Una delle considerazioni che maggiormente mi ha cambiato il
modo di vedere le cose, di vedere la mia vita e il mondo, è l’evidenza che noi
viviamo a emozioni. Belle emozioni come la felicità, la soddisfazione, la
realizzazione, l’eccitazione, la serenità, l’amore. Emozioni neutre, come
l’apatia, la noia e brutte emozioni come la tristezza, la rabia, la sofferenza,
la delusione, l’odio.
Provate ad andare nella vostra memoria, troverete dei
ricordi associati a immagini ma soprattutto associati a emozioni. Immagini che
vi riporteranno a delle emozioni belle, brutte o neutre. Provate ad andare
anche nel vostro futuro, quando pensate a cosa potrà accadere, immaginate
sempre delle situazioni legate a immagini ed emozioni.
Vivere nel presente, nel qui e ora, vuol dire vivere
nell’emozione del momento. Tutto quello che noi consideriamo mondo reale, le
cose che ci circondano, le persone con cui parliamo e interagiamo, alla fine si
traducono in momenti di emozione per noi.
La vita è un susseguirsi di emozioni.
I nostri 5+1 sensi raccolgono le informazioni dal mondo
esterno, il cervello le elabora e le trasforma in emozioni.
Se vivere, vuol dire emozionarsi, per quanto mi riguarda, ho
deciso che voglio vivere belle emozioni. Voglie essere felice e cercherò nel
mondo esterno a me quelle cose che saranno strumento per la mia felicità. Già
la consapevolezza di essere vivo è un’evidenza oggettiva che diventa strumento
di felicità.
Grazie Alr
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