UNA STORIA PER A. E ALTRE DIVAGAZIONI

Oggi vi racconto una storia. E' la storia di un giovane di nome IlBravoRagazzo. L'autunno del '90 per IlBravoRagazzo fu un periodo molto particolare della sua semplice vita. Una vera e proprio rivoluzione. Fino ad allora IlBravoRagazzo aveva una vita ben segnata, la scuola alla mattina e lo studio, poco, e gli amici al pomeriggio. Niente grilli per la testa. A settembre di quell'anno IlBravoRagazzo aveva iniziato a frequentare l'università e in casa erano iniziate dei lavori di ristrutturazione e lui era stato costretto a trasferirsi a dormire e a studiare in un'altra parte delle casa. Senza che se ne rendesse conto forse alcuni dei suoi punti di riferimento e di equilibrio non c'erano più. IlBravoRagazzo era un entusiasta e quindi viveva con estremo ottimismo qualsiasi cambiamento e sembrava molto felice anche di questi ultimi.
Però un tardo pomeriggio di Novembre mentre si trovava in cucina iniziò a sentire un leggere fastidio alla testa, un pulsare nella parte posteriore. I primi minuti non ci fece caso ma il pulsare si fece sempre più forte e insistente. IlBravoRagazzo iniziò a prestare attenzione alla cosa, andò in salotto e si sdraiò sul divano. Passavano i minuti e tutto il mondo intorno a lui poco a poco spariva. Rimaneva solo il dolore alla testa. Tutto de IlBravoRagazzo era concentrato su quel dolore. Ad un certo punto penetrò nei suoi pensieri l'idea: “E' sicuramente un ictus e sto morendo”. Il suo corpo iniziò a tremare e niente riusciva a tenerlo fermo. Un tremore forte e continuo e tutto intorno il niente. Solo il pensiero “sto morendo”. Ogni cellula del suo corpo era un fremito di panico. Voleva alzarsi, correre da sua madre per dirle che stava morendo ma non riusciva a muoversi. Era solo, paralizzato dalla paura ed era sicuro che stava morendo. Passarono una decina di minuti ma per lui fu l'eternità. Quando oramai non aveva più energie il tremore iniziò a diminuire e lui riuscì ad andare a sdraiarsi sul suo letto e li si addormentò. La mattina seguente si svegliò scosso per quello che era successo ma il mal di testa non c'era più e lui era ancora vivo quindi ricominciò una delle sue solite giornate. Raccontò la cosa a sua madre che però gli disse di non preoccuparsi che non era successo niente e che lui era uno che si faceva troppo suggestionare. Passò qualche settimana senza che succedesse niente di particolare. La solita vita: l'università, i lavori in casa, il sabato sera con gli amici. Tutto normale fino a quando una mattina, verso le 6 si svegliò e sentì che il cuore gli sta battendo in modo irregolare. Aveva un ritmo strano e batteva molto più forte e veloce del normale. Sperò che fosse solo una cosa passeggera e cercò di riaddormentarsi. Ma non ci riuscì, si sentiva il cuore in gola. Era sdraiato sul letto, non si muoveva ma il suo polso dava 120 battiti al minuto. Cosa gli stava succedendo? La sensazione era la stessa dell'altra volta. Panico. Si alzò e andò in bagno per fare pipi, tremava tutto e gli sembrava che il cuore gli stesse per scoppiare nel petto. Era solo, tutti dormivano, avrebbe voluto svegliare sua madre ma sapeva già che cosa gli avrebbe detto: “non ti preoccupare non è niente, ti stai solo facendo suggestionare”. Ma lui stava male, il cuore gli stava veramente galoppando nel petto, non era un'invenzione. Continuava e continuava a misurarsi le pulsazioni e solo e sempre sopra i 120 e a volte il cuore cambiava ritmo, saltando qualche battito. Tornò a letto e cercò di calmarsi ma ecco che arrivò il pensiero: “stai morendo e non ci puoi fare niente”. Iniziò a tremare forte e non ebbe più il controllo sul suo corpo e sulla sua mente. Solo panico. Era solo tutto il mondo non esiste più, c'era solo lui con il suo male. Poi si addormentò sfinito. Dopo qualche ora si risvegliò, il cuore batteva regolare ma dentro di lui qualche cosa era cambiata. Gli si era insidiato il panico della morte. I giorni seguenti, le settimane seguenti il suo umore peggiorò. Non voleva più andare all'università, uscire con gli amici. Fare qualsiasi cosa che lo facesse uscire di casa. Aveva paura di rivivere il panico della morte. Era cosciente che in quei due episodi lui non stava morendo veramente ma quello che aveva provato gli si era attaccato dentro e lui non voleva più riviverlo. Aveva paura di riprovare quel senso di perdita di controllo e di totale annullamento del mondo. Poco a poco si rinchiuse in se stesso perchè nessuno capiva veramente la sua paura. Nelle settimane successive ebbe ancora un paio di episodi, uno la sera della vigilia di Natale. Fortunatamente la madre esasperata dal comportamento de IlBravoRagazzo, decise di portarlo da un neurologo che gli prescrivesse degli antidepressivi. Poi arrivò la primavera, la prima vera fidanzatina e tante altre cose che gli riempirono la vita. IlBravoRagazzo negli anni successivi si è ritrovato molte volte a pensare a quel periodo della sua vita, alle sensazioni che ha provato. Si è chiesto mille volte quale fu la causa scatenante ma non è mai riuscito a darsi una risposta convincente. IlBravoRagazzo sa solo che da quel momento la sua visione della vita è cambiata. Ha capito che non bisogna passare un solo istante a pensare alle cose brutte della vita, perchè quei pensieri arrivano comunque da soli, e ha messo la felicità al centro del suo cammino. Adesso IlBravoRagazzo è diventato un uomo con una moglie fantastica, due bellissimi figli e un sacco di amici che gli vogliono bene. Sono passati più di venti anni da quell'autunno, la depressione è stata definita “il male del secolo” e tutti oramai definisco quegli episodi come “attacchi di panico”. IlBravoRagazzo non è mai guarito veramente perchè dentro ha ancora ben chiara quella sensazione di panico, gli è successo nel proseguo della sua vita di stare ancora male ma è sempre riuscito ad uscirne sapendo che prima o poi sarebbe tornato il sole anche dal buoi più profondo. Oggi IlBravoRagazzo sta affrontando una dura prova, una di quelle che impegnano ogni particella del proprio corpo e della porpria anima. Ma l'essere stato male venti anno fa è un fortissimo aiuto, perchè ha già affrontato la paura e il panico della morte e quindi può concentrare tutte le sue energie sulla sua guarigione.
Ho deciso di raccontarvi questa storia perchè oggi c'è un altro IlBravoRagazzo che non sta bene, anche lui è un super entusiasta, razionalmente sa che la vita è bella e che deve essere vissuta a pieno ma poi quando si ferma ed è solo gli sembra che nulla abbia più senso. Che non ci siano motivi per cui fare un'altra bracciata. Vorrei solo che questo IlBravoRagazzo sapesse che ne uscirà, forse non sarà facile e nemmeno veloce. Magari avrà bisogno di aiuto e di qualche supporto chimico. Ma quando ne uscirà, e ne uscirà, sarà sicuramente migliore, più forte e soprattutto apprezzerà ancora di più la vita. Il percorso della consapevolezza del bello della vita deve passare dalla consapevolezza della sofferenza. Caro il mio IlBravoRagazzo non credere che il senso della vita sia fare grandi cose, avere grandi progetti e grandi pensieri. Tutte cavolate, noi viviamo solo una lunga serie di successione di istanti. Quello che noi possiamo vivere è solo l'adesso. Il senso della vita è vivere a pieno l'adesso. Ok, ci sono i ricordi del passato e le idee sul futuro. Ma non saranno mai la nostra vita se non li prendiamo e li portiamo nel nostro adesso. Il classico errore dei nostri giorni è proprio cercare di prendere il nostro adesso e portarlo o nei bei ricordi del passato o nelle speranze del futuro. Ma questo vuol dire non vivere. Il passato e il futuro sono importantissimi ma dobbiamo prenderli e portarli nell'adesso. Il passato e il futuro sono fonti inesauribili di energie e sentimenti. Dal passato dobbiamo prendere le energie dei bei ricordi e i sentimenti provati nelle esperienze più significative. Dal futuro dobbiamo prendere le speranze di una vita sempre più felice.
Fino a qualche tempo fa ero convinto che l'obiettivo fosse molto più importante del metodo per raggiungerlo. Che una volta fissato l'obiettivo era il metodo che doveva cambiare in base alle esigenze e alla nuove circostanze. Oggi credo il contrario, credo che la cosa importante sia il metodo. Il come si fanno le cose. E' l'obiettivo che può cambiare in base al cambiamento delle circostanze. L'obiettivo non è la realtà, è una proiezioni delle nostre azioni nel futuro e quindi non è la nostra vita. Il metodo, quello che facciamo istante dopo istante invece è la vita, ed è quella la cosa importante.
E adesso torno a riposare...